V.9 "Hemkommen från Kina" /Anton
Nu är jag hemkommen efter 2 månader i Kina. Det har varit ett underbart äventyr men ur ett fysiskt hälsoperspektiv har det varit mindre bra. Nu har jag varit hemma en vecka (V.9), tyvärr har jag varit krasslig men har ändå försökt träna lite:
(Dag 01, Vecka 09 =0109)
- 0109 (Styrka - Helkropp)
- 0309 (Jogga - 3 km)
- 0409 (Vandring med kängor utan packning - 8 km)
Förutom träningen har jag börjat skriva boken om vandringen, och det jag kan skriva om är egentligen bara bakgrund och förberedelser m.m.
Nästa vecka är det V.10 och enligt vår initiala plan bär det av någon gång under V.26 = 16 veckor kvar! Det kommer att gå fort och förberedelser i form av mattorkning, träning, inköp, besluta resrutt m.m kommer bli mer och mer frekvent.
Jag har funderingar på att ha en hemsida också, det skulle bli betydligt mer översiktligt och användbart för oss själva så väl som besökare. Jag återkommer med om detta är ett bra alternativ för oss.
Jag återkommer en gång i veckan fram till avfärd och kommer att rapportera kring nyheter angående förberedelser.
/ Anton
Kommentarer
Trackback
