träning v. 5
Veckans träning är genomförd. Är nu uppe i fyra pass i veckan, fem är målet. Iom att Anton fortfarande är bortrest, försöker jag socialisera på helgerna så mycket det går. Därför jag har inte fått in mer, men tanken är ett pass styrka på fredagen också, och det är ju tanken som räknas, eller??
Mån: afrikansk dans 60 min
Tis: boxning
Tor: löpning 9 km + afrikansk dans 60 min
Sön: boxning
På torsdagen fick jag hoppa in och leda pass i sista miuten precis när jag hade kommit tillbaka från min löprunda. Jag trodde inte jag skulle överleva, men det gick faktiskt förvånansvärt bra, kanske för att det blev så spontant och avslappnat iom att jag var slutkörd redan från start. Boxningen är otroligt rolig och jobbig, och det känns skönt att ha kommit igång med den regelbundet, tisdagar och söndagar.
Mån: afrikansk dans 60 min
Tis: boxning
Tor: löpning 9 km + afrikansk dans 60 min
Sön: boxning
På torsdagen fick jag hoppa in och leda pass i sista miuten precis när jag hade kommit tillbaka från min löprunda. Jag trodde inte jag skulle överleva, men det gick faktiskt förvånansvärt bra, kanske för att det blev så spontant och avslappnat iom att jag var slutkörd redan från start. Boxningen är otroligt rolig och jobbig, och det känns skönt att ha kommit igång med den regelbundet, tisdagar och söndagar.
Kommentarer
Trackback
